茶でも飲みながら

あなたとわたしを繋げ、紡ごう

タイトルが一番困るのだ


2ヶ月近く空いてた〜


忙しくて死ぬかと思ったし、死にました。

死んでスッキリしたところも、あるんだな。

(いつまでも蘇りやしない死体を引きずるのはやめましょう。)


無理し過ぎてたわたしです。

この10年ほどは回復力20%で、なんとか、生きてきた。


元々身体は頑丈です。

メンタルが激弱w


かみちゃんと一緒に暮らし始めてすぐに、この10年間の疲れがドワッ!とでました。

麻痺が治りました。

疲れを感じられる身体になりました。

何回めかしら?段階とか、層とか、領域とか、あるのかもしれない。


で、

朝起きられなくなりました。


それからしばらくは、かみちゃんが朝ごはん作ってくれたし、晩御飯は外食に連れてってくれたし、身体の施術もしてくれたし、新しいIHっていうカウンセリングツールの練習台になったりして、日に日に元気になりました。


毎日あうんで朝起きる前からいろいろ調べ始めますw


遊んでますww


七夕に引っ越しをして、その日に入籍したのだけど、もう一月半です。


今晩は、かみちゃんが岡山から久々に帰ってきます。

今か今かと待ちわびていて、暇な気がしたのでブログを書いている次第です。


あ、ちがった!


さっき引いた神様カードを載せようと思ったんだ💦


はい、こちら。

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まさかの、神様カードが逆位置!!

そんな設定してないんだけど…

と思いつつも、カードを見ていたら逆位置に意味があるね。


職場でもやもやしたことに対して、原因を知りたくて引きました。


答えは

「右か左か、どちらの答えが正しいとか、どちらの立場に立つべきか、もしくは、どちらの意識が高いのか、ということにフォーカスしてしまって、自分自身のオリジナルの正解を見つけようとしていないから」

ということでした。


はい、その通りでした。


カードすげい(≧∀≦)


早速帰ってきたかみちゃんに話して、読み切れたか確認してもらったら、まだ足りてなかったので、追加。


ナマケモノに似た姫様だけど、怠けてなんていない、その人がそこにいることで場を整えている。その役割を精一杯こなしている。」

ということでした。


これで読み切った( ^ω^ )


ではおやすみなさい。






のんびりしております

今日は2ヶ月以上行ってなかった美容院へ。


ちょっと早く着いたので近くの喫茶店でおやつタイム♪

&

最近のうっすらお悩み

「ブログどうする?」問題についてタロット引きました。

でたのはこちらのお方↓

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アイスコーヒーとチーズケーキと共に♡


相談事は

「ブログをどういう立場で書いたらいいのか決められずにいたけど、もう1人の人として、立場とかこだわらずに、好きなことを好きなように書いたらいいんじゃないかな、って思ってるんだけど、どう思う?」


て、長いわ!


ガイドブックから拾ったメッセージは

「日々の生活を振り返り、物心両面の豊かさをどのようにまわりにシェアできるかを考えましょう。」

というところ。


なので、もうわたしはただのわたしとして、好きに書いてゆくことに致しました。


書くのに、理由はいりませんでした。

ただ、書きたいと思うから書く。


ルン♪


もし、人が同じような相談をわたしにしてきたら、

「ん?それでいいじゃん?なにか問題でも?ただ書きたいなら書いたらいいよ〜!」


て当たり前のように応援したと思うのね。

自分のことは、全然応援してなかったんだな、って気づいて泣いたT_T


はースッキリ(^O^)



美容院は、高校の同級生男子がやっていまして、

「結婚式をするかもしれないから、伸ばす」

と希望を伝えたところ、爆笑されました(ㆀ˘・з・˘)

キャラじゃない、とか言ってたっけな…

そんなことで爆笑してもらえるなんて、わたしってお得〜♪


7月には埼玉に引っ越しが決まりました。

職場も銀座ときどき新宿になります。

引っ越し準備と仕事の引き継ぎで、頭の中はてんやわんや〜

ほぼ、人にやってもらってます♡


明日は夜歓迎会してもらって、そのまま夜行バスで青森は弘前に向かいますよ〜


第2回【あうん講座】開催です。

初心者向けに、作り直しています。

わたしも、いち受講生として、1から学びます。

弘前のみなさん、よろしくおねがいしま〜す✨















バレてました(;゚Д゚)

 

姉に

 

「家族みんな気づいてるよ。

 気づいてないのあんただけだよ!

 バレてるから!!

 

って力いっぱい言われて

恥ずかし~~~!!!

 

と、悶絶した昨日。

 

ずっと家族と向き合えずに、逃げ続けていたけど

やっと姉と話をしてきました。

 

姉がわたしに言い続けてくれていたことを理解し、本当に謝ることができました。

許してくれていました。

 

「思いやりのある優しい子だってみんなわかってるんだよ。

 なのに自分で自分を嫌ってそれを隠して強がってるから台無しになるんだよ。」

って泣きながら教えてくれました。

 

え~~~ん(ノД`)・゜・。

そんな風に思ってくれていたなんて知らなかったんだ

気づかなかったんだ

 

気づかない、っていうのがわたしのできていないところで。

他にも、

・周りが見えない

・後先考えられない

・気が利かない

・気を利かせようとしてトンチンカンなことをする

・のんびりしている

などなど。。。

 

のんびりとか、いいと思うんだけどね。

怒られたから駄目だと思っちゃったのね。

 

家族みんなにバレてるのが、きっとわたしもわかっていたんだ。

それを認めたくないから、話をしなくなったんだ。

本当は、たくさんしゃべりたい。

みんなで気楽におしゃべりして笑い合いたい。

 

自分を強がって正当化していることがバレてたって思ったら

もう可笑しくって恥ずかしくって笑うしかなくってすっごく幸せになった。

 

やっと家族と話ができるよ。

 

久々に自分のために買ったお花。

きれいね~♡

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ミッション終了♪

GW中に、やろうと決めていたことが昨日終わりました\(^o^)/

昨夜は実家で焼き肉を食べ、今日はお買い物もできた♪

 

ミッションは

『母にあのとき言えなかったことを言う』というもの。

 

最近、何件かセッションをしていて、親子関係がみんなの課題だということと、

ある方にいまやることとして、筋肉反射テスト

でてきたのが、「母に自分の気持ちを伝える」でした。

 

「わたしはそれできてる?」

できたときもあったけど、今、胸を張って

できてます!やってます!

とは言えない(T_T)。。。人には言っておきながら

自分ができてないなんてカッコ悪ぅ~

 

・言ったら母を傷つけてしまう

・言ったら泣いてしまう

・のどが詰まってしまって言えない

 

こんな感じで言えていませんでした。

 

そこから

 

・この「言えない」気持ちが、母の苦しみだとしたら?

・わたしが言えないことで、母が苦しみ続けるとしたら?

・わたしが言えるようになることで、人を助けてあげられるとしたら?

 

そう考えたら、逃げてられないな、と思えて、なんとか言えました。

結局泣いた(ノД`)・゜・。

少し話ができたし、言えてよかった。

 

言えた時の胸のスッキリ感が気持ちよかった♪

また味わいたいからがんばろーw

 

 

 

□セッションのご案内□

体の反応から、心の声を聴く対面セッションをしています。

あなたの気持ちを代弁します。

 

🌸1回 5000円  (モニター価格です)

 

時間は人によって異なりますが、大体1~2時間です。

場所は東京の品川駅付近のファミレスです。いいところですw

 

お申し込みは、メールにて。

hrkuehr165gmail.com に換えてお送りください。

 

 

 

 

 

全身脱力と回復のじゅもん

かみちゃんの

《 あうん講座 》(キネシオロジー筋肉反射テストを使った新しい講座です)

の見どころのひとつと思われる、

筋肉の『全OFF』と『全ON』を自分でやってみました。

 

『全OFF』→全身脱力

『全ON』→そこからの回復

ということだそうです。わかりやすい(o^―^o)ニコ

 

全身脱力するための『ことば』を、1人筋肉反射テストで選びます。

 

選んだことば(4文字)を、心をこめて、言います。

(心を込めて意味のない言葉を言うのが、わりと難しい。

しらじらしい感じで言っても、脱力状態になれません! )

 

だる~~~~~~・・・

 

この状態で、そのとき気になっていることを内観。。。。。

 

内観の進捗を再び筋反でチェック。

滞っていたエネルギーが100%通ったかどうか、確認します。

わたし調べでは、100%完了!

 

回復のじゅもん(全ONになることば)を唱え、体が軽い感じになって、終了。

 

かみちゃんに、チェックお願いしました。

 内観して、滞っていたエネルギーが通ったかどうかの確認で

右(脳)→100%

左(脳)→100%

真ん中→60%

 

回復の呪文は、4文字必要だったとのこと。

2文字じゃ回復できてなかった(゚Д゚;)

 

最初の呪文が使えるかどうか筋反で確認したら、

呪文を選ぶところからやり直す、とでたので、最初からやり直し。

 

全OFF→4文字  全ON→5文字

 

再び脱力~~~

 

「真ん中を通す内観ってどういうこと??」

と考えながら、あれこれやって

なんとなく「これかー」って感じになって筋反で確認、終了!

かみちゃんチェックで99.9%!!おしい。

再び内観して、再度チェックで100%。

 

一応呪文があっていたかどうかもチェックしてもらって、それもできていました٩(^‿^)۶

 

・・・・・ 

 

全OFF状態にすることのメリットは

その状態になるだけで、内観が進みやすくなったり

滞っていたエネルギーが通ったりすることだそうです。

体の過緊張な部分に気づいたりもできます。

上記一通りやって、3時間かかってないから、わたしにしては、すっごく

早く内観が進んだと思います。

 

全OFF状態で筋反をとると、少しの力加減で反応がわかりやすかったです。

 

右脳・左脳・真ん中の全部のエネルギーを通すには、

イメージ・言語化・解説が必要だってこともわかりました。

 

勉強になった♪

 

 福岡での講座でも、これをやったそうで、受講者さん大変感激のご様子でした♪

全OFF状態で筋反とる感覚を体験できると、精度があがりそうです(´∀`*)ウフフ

 

 

 

 ●今後の『あうん講座』のスケジュール●

 

5月13日(土) 福井県敦賀市 主催者:阿瀬井香織さん

 

6月28日(水) 青森県弘前市 主催者:山内真澄さん

※27日(火)はセルフ整体の講座をやる予定です。

 

申し込みはFBから主催者さんへお願いします。

お問い合わせなどお待ちしておりま~す。

 

 

 

 

 

アースデイ東京2017

代々木公園で開催されている

アースデイ東京』に行ってきました。

 

今年で3年連続通っています。

恒例行事になってきて、楽しみ方もわかってきた(^o^)丿

今年は曇り空で、雨がぱらついて、ちょっと寒かった。

去年まではでっかいアーティスティックな看板がデーン!!とでていたのに、

今年は、↓これだけ。お金をかけないようにしたのかな?

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環境に配慮したものやサービスや団体や

いろんな人がいろんな主張をしていて、面白いです。

苦手なのは、

「動物がこんなにひどい目にあっています!」

「〇〇は使わないで!買わないで!」

的なやつ。

いたたまれない気持ちになって、目をそらしてしまいます・・・。

 

一番楽しかったのはこれ!

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『一文字写経』というのをやりました~。

般若心経の一文字を書きました。

お経の始めから順番に、1人一文字ずつ書いていくそうです。

文字が選べないのが、最初は残念な気がしたのだけど

どの字に当たるのか?って考えたらくじ引きみたいで俄然ワクワク♪

当たったのは『空』の文字。

ヤッター!!

喜んでいたら、坊さんが

「一番大事な文字ですよ!」と言ってくれてうれしさ倍増♪

作品はこちら!

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ほっそい筆ペンやめてよねw

よく書けました

 

お昼ごはんに食べたお味噌のおにぎりが

すこぶるおいしくて

お米は、そよそよした田んぼと青く濃い空と緑の山のイメージ

お味噌は、ひっそりきりりとした蔵のイメージ

が、思い浮かびました。

食べることで風景を思い浮かべることができるなんて

豊かな食事だな、って思いました。

 

今日のお買い物たち。

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ロゴナのハンドクリーム

アレッポの石鹸

シルクとガーゼの布ナプキン

 

お店の人とお話しながら買い物ができるのが、楽しいです。

空の下って、自由な気持ちになるからいいわ~。

来年が楽しみ。

 

わからないものはわからない、でいいんだ。ほんとに。

あうん講座(仮称?)でやる(と思われる)内容を

一部体験させてもらったのでご紹介。

 

簡単に説明すると

筋肉を一度全OFFさせる

全ONにする

 

これだけ。。。

 

聴いてもなんのことやらわからなかったので、やってもらいました。

 

全OFF状態になったときに感じたのは

・体が重い

・首から肩にかけて言葉でぴったりくるものが思いつかないくらいいろんな感じがする

(強張ってる、緊張してる、凝縮している、鉄板のよう、などなど)

・胸がとっても詰まっている

・体がだんだん熱くなってきて、手汗までかいてきた

 

こんな状態。

コップを持ち上げることができなくなりましたw

わかったことは、

・すっごくすっごく疲れている

・いつもは何かをすごく抑え込んでいる

・すごい緊張状態で普段仕事をしている

などでした。

すごい、の連発で語彙の少なさが目立ちますが。

 

お店でごはん食べながらやっていたので、これ以上深堀できなくて残念。

全OFF状態を感じきってから、全ON状態に戻してもらいました。

 

体かるーい♪

筋肉がとてもがんばって支えてくれていることが、よくわかりました。

かなり無理をさせているみたいです。反省と感謝。

 

帰りの電車では、何度も寝落ちしそうになり、アラーム設定しましたよ。

 

昨日これをやってもらってからの、今日。

職場で、いろいろ詰まっていたことが、さらりさらりと流れていった感じ。

気になっていたことが、気にするのはそこじゃないよね、って急に違う回答が浮かんできました。それも、1つだけじゃなくて3つくらいなんか進んだ感じ。

夜、再び食らわしてもらってから内観したら

これまた

「わからないものは、わからない」

でスッキリ!

そこまで考えに考えて、タロット何度も引いたしたくさん書いたし。

それでもわからないなら、わからない、が今の答えでした。

とにかくスッキリしてよかった!!

 

講座でみんなにも体験してほしい~

 

さ、ねよ。今日はちょっぴり早めにね。